義大利經典醬汁:青醬製作與使用手冊


編輯: Ting Wei

沒有白醬的厚重濃郁,也沒有紅醬的酸氣,青醬的風味鮮明,入口的感覺就像走在綠意盎然花園般清新明快。

製作青醬並不難,不過還是有些訣竅要知道。在這之前,先來認識青醬的身世背景。

首先,義大利文中的 pesto(青醬)指的不一定是以羅勒為底的醬料,而是任何以香草末組成、可用於搭配義大利麵的醬汁,比如說在西西里就有用番茄與杏仁做成的 pesto rosso 醬汁。

這類醬料的起源可追溯到古羅馬時代,他們將香草、起司和大蒜研磨在一起,做成名為 moretum 的醬。到了中世紀,義大利人將胡桃與大蒜研磨混和,當時他們認為這種混和醬料能幫助抵抗暈船,在西北部的利古里亞沿海地區 (Liguria) 特別受歡迎。

現今最為人所知、以羅勒為底的青醬要等到 1863 年才出現。當時一位美食家 Giovanni Battista Ratto 出版 La Cuciniera Genovese(暫譯:熱那亞料理)一書,裏頭提到:「將大蒜、羅勒、松子、一點點奶油、荷蘭及帕瑪乾酪研磨混合直至成膏狀,再將入足夠油,就能搭配特飛麵或千層麵,如果想要更濕潤,可加點熱水。另外若沒有羅勒,可以墨角蘭或荷蘭芹取代。」

由此看來,現在大家熟悉的青醬是以羅勒、松子、大蒜、橄欖油、帕瑪乾酪及鹽做成。不過即使知道食材,挑選及使用上也有技巧:

香草:盡量選小而新鮮的羅勒嫩葉。餐廳Spoon and Stable 主廚 Gavin Kaysen 也會加一點芝麻葉。
大蒜:田納西州餐廳 City House 主廚 Tandy Wilson 指出,大蒜的味道不該蓋過羅勒,另外可事先磨好大蒜,以免最後吃到大蒜顆粒。
堅果:松子往往都經烘烤過,不過其實生的也可以,純看個人喜好。另外 Wilson 則不用松子,而是選擇產地更近的花生。
起司:Kaysen 以佩克里諾起司 (pecorino) 取代帕瑪乾酪。
:堅果、起司和油會吸掉很多風味,所以可以加點檸檬皮或汁調和。

最後當然少不了鹽的調味。加州餐廳 Sqirl 主廚 Jessica Koslow 鼓勵大家相信自己的味蕾,才能做出風味奔放的青醬。

不過青醬的材料變化多端,並不代表食材得完全符合。Tasting Table 報導,Koslow 曾做過無堅果起司、以甘藍製成的紅褐色青醬。Wilson 則混合胡桃、大蒜、迷迭香及佩克里諾起司。另外,奧勒岡州餐廳 Lincoln Restaurant and Sunshine Tavern 主廚 Jenn Louis 則偏好以香菜為基底的青醬,用以搭配三明治、義大利麵、蛤蜊和烤豬肉。

介紹完食材,製作方式又有哪些要注意的地方?分成調理機及研缽來看。

調理機

調理機操作上比較容易、快速且穩定。不過要注意的是,刀片得要非常鋒利才行。「新鮮羅勒很容易碰傷變色,而刀片夠利,才能讓青醬保持翠綠。」

食材放入的順序並不重要,重要的是邊試吃邊加料調味。Koslow 也提醒中途暫停時,記得將黏在調理機內緣的青醬刮下來。

研缽

以研缽做出的青醬顆粒較粗,風格較粗獷些。先加入堅果、大蒜及鹽,接著在放入羅勒、起司及油研磨。完成後的堅果及羅勒葉外觀或許還很明顯,不過沒關係,想磨到什麼程度全看個人喜好。

如果看到這裡有點手癢,不妨參考下面的超簡易食譜自己做做看!

材料:
2 杯新鮮羅勒葉
2 瓣大蒜
¼ 杯松子
⅔ 杯特級初榨橄欖油
½ 杯佩克里諾起司粉
適量鹽及黑胡椒

步驟:
把羅勒、大蒜及松子放入食物調理機攪拌到大致切碎。加 ½ 杯油繼續攪拌至質地滑順,並以鹽及黑胡椒調味即可。

如果要馬上使用,直接加入剩下的油攪拌,盛盤時再拌入起司粉。如果要冷凍起來,則將青醬置於密封容器中,淋上剩下的油後可保存約三個月。之後待解凍後再拌入起司粉即可。

做好的青醬香味撲鼻,讓人迫不及待大快朵頤。不過如果只是將青醬搭配義大利麵就太遜了。除了麵食,青醬也能搭配魚或肉類。Louis 也建議搭配玉米糕佐烤蔬菜。


青醬需要的食材不多,步驟也不難。如果家裡剛好有剩的香草,不妨自己動手做,一下子就能完成,說不定還能從不同香草間試驗出最愛的獨家青醬!

資料來源:
Do It Right: Making Pesto
WHAT TO KNOW ABOUT PESTO GENOVESE
Basil Pesto
編譯:Ting Wei
編輯:Cindy Lo
圖:Taste/Spicy Candied Life/A Sweet Pea Chef/Two Red Bowls/Vegetarian Ventures/Food in Pixels