靈活運用四個撇步,煮出鮮脆多汁的蝦子


編輯: Patricia Ma

蝦子煮得好則鮮脆多汁,煮過頭則影響口感,不是老硬而無味,就是表面過於糊軟。

為此,Food52 的編輯 Kristen Miglore 以《The Food Lab: Better Home Cooking Through Science》(暫譯:食物實驗室:用科學方法提升家庭廚藝)一書作者 J. Kenji López-Alt¹ 的烤蝦食譜為基礎,找出四個烹飪蝦子的訣竅,四種方法可以依據料理手法不同自行混搭使用:

¹ 號稱煎過 1,000 片牛排、烤過 1,500 個巧克力豆餅乾的 J. Kenji López-Alt 在 Serious Eats 網站設有專欄,他總是以嚴謹的科學方法測試每個烹飪變因,並將之集結為上千頁的食譜書 《The Food Lab》。

1. 徹底擦乾
光是用紙巾拍乾是不夠的,至少要在冰箱裡放一小時以上,不加蓋讓冷氣吹乾才行,名廚 Dan Kluger 則會放到兩小時。為什麼這麼做能讓蝦子更鮮嫩多汁?Kenji 解釋得很清楚:在水分徹底蒸發後,蝦子才可能煎出焦香表面,但是如果蝦子上的水分過多,蒸發的時間越久,中間的肉就煎得越熟,最後只會得到金黃但卻乾巴巴的表皮,還有幾乎煮過頭的堅韌蝦肉。

這個做法聽起來很熟悉?其實不管是豬排還是花椰菜,只要是下鍋煎的食材都必須擦乾水分,好產生所謂梅納反應。只不過,蝦子從熟到過熟就在一瞬間,所以事先在冰箱放置一段時間更顯重要,好確保蝦子更加脆彈多汁。

2. 乾式鹽漬法
Food52 實測後發現,對於美味鮮活程度的提升,乾式鹽漬法的效果是四種方法裡最好的。此法也常用於料理火雞與雞肉,兼具調味與保水效果。每磅(約 450 克)蝦子約使用 1 茶匙猶太鹽,或者更精準點,參考莊祖宜《簡單豐盛美好》書中所寫,使用肉重量 1% 的鹽,而鹽漬時間最少要 4 小時以上才有用,隔夜是最好。另外,她也提到如果是帶皮鮮蝦,則可以改用泡鹽水的方式,鹽水濃度為 5.5%。

3. 鹽漬時加點小蘇打粉
鹼性的小蘇打粉不但能讓蝦肉更加脆口彈牙,酸鹼值提升後,做煎烤料理更容易焦化上色,散發香氣。因為用量極少,每磅大約只要使用 ¼ 茶匙,所以其實不太會察覺到皂味,特別是經過調味過後,例如最後的食譜中會用到的大蒜、巴西里、檸檬。

4. 串起來烤
把蝦子頭對尾的一隻隻緊貼串起,這樣當你把表皮煎到焦香上色時,裡頭的肉能獲得更多保護而不過熟,不管是直火燒烤、用鐵鍋煎、或使用烤箱上火都適用。


最後,來看看 López-Alt 的大蒜檸檬烤蝦如何應用上述四種技巧:

< 食材 > 四人份
1.1 公斤大蝦(每 450 克約 16-20 隻),剝殼、去腸泥
½ 茶匙蘇打粉
1 大匙鹽,另外多準備最後調味用
1 茶匙糖(可省略)
4 瓣大蒜,切末,分兩份
¼ 杯橄欖油,分兩份
1 茶匙檸檬皮屑和 4 茶匙檸檬汁
2 大匙新鮮巴西里,切碎
胡椒

< 做法 >
1. 將蝦、蘇打粉、鹽與糖放入碗中拌勻。將蝦頭對尾排好,插入兩根竹籤串起後,稍微擠壓讓蝦子緊緊貼在一起。把蝦串懸掛在烤盤上,冷藏一小時。同時把一半大蒜和一半橄欖油裝入小碗,另外將剩餘的大蒜、橄欖油、檸檬皮、檸檬汁和巴西里混合於大碗中。

2. 準備燒烤前,用大蒜橄欖油塗抹於蝦子兩側。把烤肉架燒到滾燙,或者用鑄鐵烙烤盤、鑄鐵鍋也可以,但記得一定要開抽風機!開始煎或烤後需不時翻面,直到表面焦香且熟度恰好,大約需要 4-5 分鐘。

3. 小心用叉子抵著取下蝦子,均勻裹覆大蒜檸檬油,最後以鹽和胡椒調味。


炙烤過的蝦子香氣,配上蒜香十足的爽口醬汁,這畫面實在讓人想立刻走進廚房大展身手!這四個烹飪技法雖然是從煎烤的蝦料理為出發,但其中對於蝦子風味的提升,乾式鹽漬法和小蘇打粉不管是煎、炒、煮、炸都很管用。快親自實驗看看吧!

文章來源:
4 Little Genius Tricks to Make All Your Shrimp Dinners Better
Easy Techniques to Improve Any Shrimp Recipe

編譯:Patricia Ma
編輯:Cindy Lo
圖:Mark Weinsburg/Food52