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營養師專欄
Author INDUSTRY EXPERT

營養師專欄


財團法人台灣癌症基金會經常舉辦各種公益活動、課程與講座,推廣防癌生活與防癌飲食觀念,並免費提供癌友家庭全面性關懷教育服務。為促進全民健康而努力,本會整合專業醫護人員及營養師群與 NOM Magazine 共同建構此專欄,帶領讀者一起認識正確飲食資訊,破除營養迷思。

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喝果汁等同於喝到健康?答案或許與你想的不一樣…


市售許多還原蔬果汁還會有額外添加糖的問題,這也是危害健康的疑慮!

  • 2017-07-23
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預切水果營養素的流失量,其實比你想像的少!


水果的營養素真如我們傳統觀念一樣,沒有現切現吃,營養素就都流失了嗎?

  • 2017-05-27
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攝取黃豆食物和亞麻仁籽會不會得乳癌?營養師:量是關鍵!


深受養生專家、醫師、營養師所推薦的食材,究竟是否會導致乳癌?又該怎麼吃才對?

  • 2017-04-06
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培養正確的飲食習慣,比起選擇有機食品更為重要


有機食品的營養價值真的比較高嗎?答案是......猜猜看,偏好選擇有機食品的民眾其飲食品質是否相對比較健康呢?

  • 2016-12-29
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別讓不經意的日常習慣 扼殺了你的新陳代謝


一夜睡眠後新陳代謝會減慢,如果沒補充足夠能量,血糖過低、注意力變差、疲勞、記憶力衰退的現象都會出現。而新陳代謝長期變差,竟然是變胖的主因?!

  • 2016-11-30
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